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高原虫草
日期:2017-06-2   浏览次数:3204

 “冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。”


虫草可以益肾补肺、止血化痰,用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘等都有一定的疗效。与此同时,虫草也可以作为食材入菜煲汤,长期食用对人体有益。


简易鉴别方法


购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品,大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的冬虫夏草。特别对第一次购买冬虫夏草的人来说,对冬虫夏草尚缺乏一个基本的认识。药师给大家介绍识别冬虫夏草真假的几个方法。
1、【看颜色】正品的冬虫夏草分成“虫”和“草”两部分, “虫”体表面呈深黄到浅黄棕色,在虫和草的结合部位,大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分即子座,则呈现枯树枝的颜色,色泽较深。
2、【看外形】正品的冬虫夏草腹面有足8对,位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出,上部稍膨大。长可达4-7厘米,径约0.3厘米。
3、【看断面】正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路,虫草中间有一个类似“V”形的黑芯,有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。
4、【闻气味】正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气,这是冬虫夏草特有的味道。
根据以上4点,基本可以对鉴别冬虫夏草的真假有一个基本的认识。

吃法

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煮水当茶喝
冬虫夏草不应该泡水喝,而是应该煮水喝,正确煮冬虫夏草的方法是,把冬虫夏草加水一杯左右,用小火煮十分钟,然后立刻把水倒出来喝,然后再加水煮十分钟,倒出来喝完后,再加水煮,这样反复添水煮,直到冬虫夏水煮出来的水变淡。
与肉类炖吃
冬虫夏草炖出来的口感非常绵香,把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的,但一定要注意,冬虫夏草不可以炖太长时间,这样容易令冬虫夏草的营养流失掉,一般冬虫夏草炖半小时是最适合的,而冬虫夏草与不同的肉类炖,其保健功效也不同。
研粉服用
如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦,那么还有一个非常简单方便的方法,就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末,然后装入到胶囊中,这样就可以方便携带,每天都能定时服用了。

什么样的人群适合长期服用冬虫夏草呢?

1)吸烟、酗酒、长期服用药物的人。


2)工作压力大,易疲劳者。
      3)城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安或自觉衰老太快,容易感冒,过敏的人群。
      4)中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人。
      5)各类肿瘤患者。
      6)肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
      7)急、慢性肝炎,肝硬化患者。
      8)患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人
      9)患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人。 
     (在经济条件允许的情况下,以上人群适合长期服用)


为什么适合这些人服用呢?

1)虫草能显著提高人体免疫系统能力。
      2)保肺益肾,止血化痰,止劳咳。
      3)抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力

4)冬虫夏草能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量,从而抵抗血栓形成,抗心律
        失常并有效降血压。


5)冬虫夏草能抑制癌细胞裂变,阻延癌细胞扩散,显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力,
      使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。
     6)延缓衰老、健康长寿的作用。

7)抗菌、抗病毒、消炎作用。
      8)镇静,改善睡眠。


9)冬虫夏草能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环,起到美容、护肤作用。

秋天适合吃冬虫夏草吗


冬虫夏草是我国的名贵滋补品之一,其功效作用多样化,而对调理身体健康非常有帮助。而一年有四个季节,一些购买了冬虫夏草的朋友经常会询问在冬虫夏草适合在什么季节食用,其实据小编了解的话冬虫夏草一年四季都适合食用,因为虫草性平温和,并且阴阳双补,食用季节并不做统一的要求。不过作为调理身体来说,小编认为是秋季最适合吃冬虫夏草,下面中国冬虫夏草网的小编就给大家解释一下秋季为什么最适合吃冬虫夏草。


秋季是一年四季当中热冷交替的季节,秋季人体的新陈代谢和生理机能处在抑制状态,容易产生内分泌紊乱,机体免疫功能下降。那么一些平时身体不太好的朋友,在秋季就易生病,比如常见的感冒严重一点的肺炎等都是免疫功能下降的常见表现。那么在秋季食用一些冬虫夏草对提高身体免疫非常有帮助,冬虫夏草一直被认为是秋季最佳的补品之一。古人也有云:圣人春夏养阳,秋冬养阴。"意思是说春夏季节宜保养阳气,秋冬季节宜保养阴气。那么哪些病症适宜秋季保养呢?

哮喘病是老年人朋友经常出现的病症之一,而哮喘在秋季极易复发,不注意保养的话可能会变的更加严重。年复一年,导致肺脾气虚、肺肾不足、脾肾亏虚,甚至肺脾肾俱虚。在中医来说哮喘病的出现的根本原因就是肾虚,而冬虫夏草对老年人的补肾益气具有非常不错的功效,所以一些老年朋友在秋季可以尝试吃一些冬虫夏草调理身体。习惯性感冒人群在秋季也易复发,而感冒的出现注意就是免疫功能下降所造成的,表现的症状气候一变化就咳嗽、咳痰而且每次病程均较长,采用西医的疗法都不太理想。若不及时调理,就易演变成气管、支气管以及肺部的实质性病变,严重影响健康。

秋季吃冬虫夏草的好处


1、在上面小编已经简单的介绍了秋季最易出现的病症,比如哮喘与感冒,其实这两类病症都属于呼吸系统的问题,所以在秋季吃冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。


2、秋季天气变化严重,人体的免疫功能下降,身体不好的朋友极易生病,那么在秋季吃冬虫夏草就可以强身健体,增强免疫,能提高人体免疫及造血功能,促进免疫细胞的增殖,可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。


3、不仅在夏季人体容易疲劳,其实在秋季人体也易疲劳,尤其是男性朋友在秋季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象,冬虫夏草能明显改善肾功能,滋阴清热,补肾明目。同时女性朋友在秋季吃冬虫夏草,具有润肺养颜、消除筋骨酸痛,调整女性产后虚弱体质,治肾虚腰痛,强健筋骨。


4、养肝、护肝,肝脏是秋季最要注意保养的脏器,以防止秋燥伤肝,带来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度,改善肝功能,使气血畅通,经脉通利。


5、在秋季心脑血管疾病也易复发,因为天气变冷,所以血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,易诱发心绞痛或心肌梗塞。而冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,抗心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻动脉粥样硬化。



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